OM EIHRA
Eihra - legegudinnen - kommer av norrøne Eir som betyr kunnskap, hjelp, nåde, vern og ro. Eir var i følge mytologien gudinnen for legekunst og helbredelse.
Eihra gir deg kunnskap og forståelse for hvordan du kan hjelpe deg selv og andre til å forstå hva kroppen forteller oss - lære kroppens språk.
Eihra tilbyr behandlinger og veiledning, kurs og eventer som på ulike måter kan bidra til å balansere kroppen, og gi bedre helse. Enten du vil ivareta din egen hverdagshelse, praktiserer som terapeut og ønsker flere verktøy å jobbe med, eller du vil ha mer kunnskap for å kjenne din egen kropp bedre, er du hjertelig velkommen hit.
Du kan lese mer om våre behandlinger her.
OM TRINE SPANIEN
Jeg heter Trine, og er grunnleggeren av Eihra.
Jeg er levende opptatt av å forstå hele mennesket og gi deg kunnskap og forståelse for kroppen og dens språk, hvordan naturens bevegelser og årstider påvirker og hva kroppen forteller deg om hva som foregår, for mer ro, indre trygghet og en god hverdagshelse.
Jeg har erfart at bevegelse på alle plan - fysisk, mentalt og emosjonelt, yoga, pust, ro, tilstedeværelse, helhetlig behandling og et naturlig kosthold påvirker vår hverdagshelse, gjennom både kropp og sinn.
MIN REISE
Min utviklings- og dannelsesreise startet for over 25 år siden på min lange reise til Sør-øst Asia. I Malaysia møtte jeg yoga, kinesisk medisin, energimedisin og soneterapi. I møte med flere fantastiske lærere, lærte jeg taoistisk yoga, energiarbeid og fikk gi intuitiv massasje til mennesker med nedsatt funksjonsevne.
SONETERAPI
Soneterapien møtte jeg i Penang hvor jeg fikk lære soneterapi «hands on» av en blind mester i Georgtown.
Dette og de andre fantastiske møtene på reisen, endret for alltid min forståelse for helhetlig helse og min videre yrkesvei.
Jeg ble levende opptatt av å forstå hele mennesket og utdannet meg til soneterapeut/refleksolog og etterhvert med lærerutdannelse i dette helhetlige og fantastiske faget som jeg alltid har med meg.
HJERTEVARMENDE MENNESKEMØTER
Gjennom utdannelsen fant jeg veien til Axelsons Body Work School hvor jeg i 25 år med fantastiske, utviklende og hjertevarmende menneskemøter, jobbet som studie- og fagansvarlig, kursutvikler og lærer innen soneterapi, øreakupunktur, fem-element og yoga/yin yoga, og var så heldig å få lov til å veilede og dele mine elevers verdifulle og spennende utviklingsreiser.
GESTALT, YOGA & FRIGJØRENDE PUST
Min nysgjerrighet og ønske om å forstå mer, førte meg til utdannelser og fordypning i flere gamle tradisjonelle holistiske metoder, yogautdannelser, frigjørende pust/breathwork-utdannelse, mindfulness, kosthold og flere yoga- og helsereiser til India, Sri Lanka og Sør-Øst Asia.
I dag studerer jeg til Gestaltcoach ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole, som gir meg verdifull og spennende kunnskap og tilnærming til det relasjonelle.
GOD HVERDAGSHELSE
Nå brenner jeg for å hjelpe deg til å finne ditt unike potensiale for en best mulig hverdagshelse og større indre trygghet.
Med min brede og lange erfaring vil jeg gjennom Eihra, gi deg en plattform for kunnskap og forståelse for hele mennesket for balanse og helse i hverdagen.
Jeg gleder meg til å høre fra deg!
💜 Trine
Soneterapi undervisning for Yin Yogalærer-studenter.
Bryggeyoga i skjærgården
Uteyoga på fjellet
Soneterapi-behandling